Сытный завтрак защитит от кариеса
Правильный завтрак - это очень важно! Начинать свой день лучше с питательной и сытной пищи, заверяют не только диетологи, но и дантисты.Проведя исследование нескольких тысяч детей четырехлетнего возраста, и опросив их родителей, специалисты центра контроля над заболеваниями США выяснили, что зубы чаще всего портятся у тех детей, которые не завтракают. Согласно результатам исследования, если за завтраком дети не ели свежие фрукты, то риск развития зубного кариеса становился больше уже в три раза. А если дети ежедневно завтракали, то риск найти «дырочку» равнялся всего семнадцати процентам. В случае, когда родители не контролируют, чем питаются их дети, вероятность развития кариеса увеличивалась до сорока процентов. Ученые не остановились на маленьких детях. Исследования показали, что завтрак важен для здоровья зубов и взрослых людей. Это обусловлено тем, что на завтрак человек есть пищу, насыщенную кальцием и белком, которые содержатся в яйцах, сливочном масле и молоке. А именно эта пища стоит на страже здоровых зубов.
Есть и еще одно «за» в пользу питательного завтрака. Как правило, если человек не позавтракал, то в течение дня происходит снижение уровня сахара в крови. Если пропустить завтрак, то совсем скоро непременно очень захочется чего-нибудь сладкого. В конце концов, человек побежит в ближайший магазин за «вредной» пищей (чипсами, шоколадными батончиками и газировкой). Это действительно утолит голод, но одновременно и весьма пагубно повлияет на здоровье зубов.
Дантисты советуют на завтрак кушать мюсли с молоком, салат из свежих фруктов, яйца и тосты. Но даже правильно и регулярно завтракая, не стоит забывать о пользе профилактических осмотров в стоматологии. Стоматологический центр на Братиславской предлагает выгодные цены на лечение зубов и низкие цены на имплантацию зубов в Москве, эстетическую стоматологию и другие услуги.Если есть вопросы, то звонить можно по телефонам в Москве: +7(495) 347-77-07, +7(926)231-52-25, +7(926)246-50-66
Сотрудники стоматологического центра «Дентал Имплант» с радостью ответят на все Ваши вопросы.
